На все тело
с инвентарем
Интенсивные тренировки с инвентарем от Лии Ситдиковой. Программа подойдёт для тех, кто регулярно ходит в тренажерный зал, так как включает использование разнообразного инвентаря — гантели, резиновые ленты. Также используются упражнения с собственным весом.
В тренировочную программу входит:
— З основные тренировки, обязательных к выполнению
— грудь и трицепсы
— ноги и пресс
— спина и плечи
— экспресс на ягодицы
— кардио / интервальная тренировка
— 3 тренировки на восстановление и растяжку мышц
Программа подходит для девушек, которые желают укрепить мышечную силу и улучшить выносливость. Каждая тренировка включает в себя: разминку, активационные циклы и финальные упражнения на сжигание жира.

Рекомендуется после прохождения программы “Интенсив на все тело без инвентаря” от Екатерины Новиковой.
1 490 ₽/мес
7 дней
за 1 рубль
Подписку можно отменить или перенести в любое время.
2990 ₽/мес после бесплатного периода
можно оплатить Долями
Присоединяйся
к нашему сообществу
Мы поддерживаем и вдохновляем друг друга. Заряжаем хорошим настроением каждый день!
Close
Есть вопросы? Мы с радостью ответим!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Оформить подписку

Если вы оплачиваете с использованием карт, выпущенных не российскими банками, просим вас оформить подписку, загрузив приложение через Apple Store. Благодарим за понимание!
Применить код
Подписку можно отменить в любой момент.
При использовании промокодов на скидку, пробный период 7 дней не действует.
Получить доступ